Desayuno

Desayunos Paleo [FOTOGALERÍA]. Dieta Paleolítica

Un lector escribe:

"Hola Yerai. Sigo tu blog desde el principio y lo encuentro muy interesante. El pan hay que evitarlo pero es bien sabido que forma parte de los desayunos de la mayoría de los hogares. Me gustaría mucho que propusieras distintas "recetas" de desayunos paleolíticos aplicables a un día normal. Te lo agradecería mucho. Un saludo "

Sé que muchas personas encuentran que el desayuno es la comida más difícil de adaptar a la dieta paleolítica. Muchos de nosotros crecimos desayunando pan, cereales, galletas etc. Como podrás ver, no tiene por qué ser así. 

Revisita esta página de vez en cuando para tener ideas de desayunos paleolíticos y manda a tus amigos y familiares escépticos a esta página para que se les haga la boca agua. No soy mucho de recetas así que os dejo unas imágenes para que os hagais una idea de diferentes desayunos deliciosos y paleolíticos.

Como puedes ver estos desayunos eliminan los granos y se basan en fruta, verdura, huevos, carne, frutos secos y leche entera principalmente. Haz click en las imágenes para agrandarlas.